Dla świadomych Kobiet

Nie musisz jechać do Indii, by odnaleźć swój sens

Pokażemy Ci kolejny poziom rozwoju, który przekłada się na spokój w TOBIE

Bez długich godzin analizy na fotelu u terapeuty, tylko poprzez konkretne DZIAŁANIA w codzienności, o których mało kto mówi.

Więcej niż terapia

Dowiedz się więcej

Przedstawiamy
Twój Pokój Spokoju

Program terapeutyczno-rozwojowy w 10 krokach dla świadomych kobiet

Czym się wyróżnia nasz program:

  • Bez nadmiaru teorii i ciągłego analizowania - skupiasz się na wdrażaniu konkretnych zmian w codziennym życiu.
  • Realny detoks cyfrowy. Odłączasz się od scrollowania mediów spółecznościowych, aby zająć się swoim życiem. Pokazujemy Ci jak, krok po kroku.
  • Cenimy prostotę i skuteczne narzędzia, dlatego przekazujemy tylko to, co jest sprawdzone i proste. Aby już nie marnować czasu na poszukiwania kolejnej teorii.
  • Pracujejesz równolegle z ciałem, umysłem i aspektem duchowym. Z doświadczenia wiemy, że tylko takie podejście przynosi trwałe zmiany.
  • Twoje wartości - to Twój punkt wyjścia. Wszystko zaczyna się od pytania: co dla mnie naprawdę jest ważne? To Twój fundament - resztę zbudujesz w swoim Pokoju Spokoju
Dołącz do programu

DLACZEGO TO DZIAŁA:

Program opiera się na trzech nurtach naukowych: personalizmie, neuropsychologii oraz logoterapii.

Korzystamy z tradycyjnych rytuałów zadbania o zdrowie kobiety. Opartych na integralnym otuleniu kobiecego ciała, ducha i emocji.

Wprowadzamy bardzo skuteczne narzędzia wspierające wychodzenie z nadmiernego scrollowania oraz uzależnienia od technologii cyfrowych.

Więcej działamy - mniej analizujemy, bo wiemy że dzięki temu nasze klientki mają mierzalne efekty i długotrwałe zmiany.

U nas łączą się i wzajemnie budują świadome i dojrzałe kobiety, które szanują swój czas. Doświadczany, że praca w grupie przynosi większe i szybsze efekty.

STRUKTURA PROGRAMU:

Poziom 1 (5 tygodni): Realizujesz JEDEN krok w tygodniu.

  • Wyciszasz się i przygotowujesz do procesu zmiany. Wprowadzasz detoks cyfrowy.
  • Odkrywasz swoje naturalne piękno. Masz tą moc!
  • Zaczynasz w końcu dbać o swoje zdrowie, praktykując proste sposoby na zapobieganie przemęczenia.
  • Zaczynasz mówić do siebie i innych z pełnym szacunkiem.
  • Robisz porządek w różnych relacjach.

Poziom 2 (5 tygodni) Realizujesz kolejnych 5 fundamentalnych kroków.

  • Odkrywasz swoje niezłomne poczucie wartości i samoocenę.
  • Tworzysz w sobie krąg mocy, który chroni cię nawet wtedy, gdy świat się chwieje.
  • Układasz swoje wartości w różnych powołaniach i kryteria ich realizacji w życiu codziennym - to sprawia, że wiesz konkretnie co robić, aby nie stracić.
  • Akceptujesz i odpuszczasz sprawy, na które nie mam wpływu.
  • Układasz sens swojego istnienia, czyli odpowiadasz na najważniejsze pytanie swojego życia.

CO OTRZYMUJESZ:

  • Spokój i wolność, bo wiesz kim jesteś i gdzie zmierzasz
  • 10 wideo lekcji - 10 kroków do realizacji
  • 10 praktycznych ćwiczeń PDF
  • Odpoczynek od smartfonu i mediów społecznościowych, aby usłyszeć siebie prawdziwą
  • Swój własny plan konkretnej transformacji
  • Konkrety, co robić w życiu codziennym, aby nie kierować się emocjami.
  • eBook "Zdrowie Kobiety", bo bez zasobów ani rusz.

DLA KOGO?

Tylko dla Dorosłych Kobiet, które:

  • Gotowe podjąć wysiłek i dokonać trwałej zmiany w życiu codziennym
  • Pragną uzyskać czas dla siebie
  • Są ambitne i przedsiębiorcze i nie czekają, że "samo się zrobi"
  • Cenią mądry rozwój osobisty i autorytet specjalistów
  • Poszukują dobrych sposobów na równowagę w ciele, umyśle i w duchu
  • Pragną dobrych relacji w związku
  • Cenią swój czas
  • Pragną żyć zgodnie ze swoimi wartościami

Opinie klientek

“Decydując się na Pokój Spokoju, nie widziałam na co się piszę. Kolejny proces rozwoju osobistego, takich przestrzeni w internecie jest przecież od groma. Lubię spędzać czas w towarzystwie innych kobiet, myślałam, że będzie po prostu miło i przyjemnie. Ku mojemu zaskoczeniu, praca w Pokoju Spokoju to była przede wszystkim wyzwanie. Obeszło się bez głaskania po głowie. To był proces, który pozwolił mi zrozumieć, co to znaczy brać za siebie radykalną odpowiedzialność. Jak wychodzić z butów ofiary i stać się liderem swojego życia. “
Laura
“W Pokoju Spokoju doświadczyłam, jak smaczne owoce w moim życiu przy osi samodyscyplina - konsekwencja w tym, na co ze sobą i z najbliższymi się umówiłam. Doświadczyłam, jak dookreślenie siebie samej, pomaga mi zachować pogodę ducha. Najcenniejszą perłę i jednocześnie największe wyzwanie odnalazłam w przekuwaniu poczucia braku na uznanie bogactwa obdarowania i dziękowanie za nie.“
aleks
Ola
„Decyzję o wzięciu udziału w Pokoju Spokoju podjęłam na ostatnią chwilę i była to jedna z najlepszych decyzji w życiu. Vola i Ania przekazały nam bardzo praktyczne narzędzia do osiągnięcia szczęśliwego życia. Nic wokół mnie się nie zmieniło, ale ja się zmieniłam.”
Kinga2
Kinga
"...Trzecia sprawa- relacja z mężem- błogosławieństwo męża mi dało więcej zrozumienia i miłości do niego, już nie reaguję tak nerwowo na wszystkie trudności."
Ania
Ania
“Kończę pracę w tej grupie z jasnym przekazem, że zadbanie o siebie to podstawa dalszego rozwoju. Do tej pory pamiętam zdanie Ani, że nie ruszymy kroku do przodu jeżeli nie będziemy dla siebie dobre.”
aleks
Ola
"Mam takie przeczucie, że ta cisza jest mi potrzebna do rozwoju duchowego. Przemyślenia i pytania krążą wokół mnie od jakiegoś czasu. Ta cisza medialna jest taka mi potrzebna i słodka."
Kinga
Magda
„W Pokoju Spokoju nauczyłam się jak drobnymi krokami zmieniać swoje życie na spokojniejsze, pełne miłości i pogody ducha. Ćwiczę to czego się nauczyłam, proces we mnie żyje i rozlewa się na cały dom i wszystkich domowników.”
Anonim
„Dziękuję Wam za Pokój Spokoju. Bez wątpienia to jest kawał dobrej roboty. Dużo gdzie byłam, ale Wasz program był dla mnie najbardziej efektywny. Położna i Psycholog to dopiero połączenie idealne.”
Katarzyna
„Od dwóch lat byłam w terapii, ale tylko na Pokoju Spokoju ulgę odczułam odrazu. Efekty zadziwiające. Codziennie wstaję i wiem co robić. Wiem już jak robić MIŁOŚĆ w moim życiu codziennym"
Magda
„Bardzo dobrze mi bez mediów w takim wymiarze jak to było przed grupą. To jest konkretny owoc dla mnie. ”
Ola
Na nowo poczułam , jak cudownie być Kobiecą Kobietą.
Edyta
„Ta cisza medialna jest taka mi potrzebna i słodka.”
Joanna
„Dziękuję Wam za współpracę. Bez wątpienia to był kawał dobrej roboty. Położna i Psycholog to dopiero połączenie idealne.”
Paulina
“Z radością odkryłam, że nie muszę być zawsze dla wszystkich dostępna. Że mówienie "nie" - jest też zadbaniem o siebie i swoją rodzinę. Co ważne określiłam, jakie znajomości są dla mnie ważne i będę w nie inwestować, a które nie aż tak i nie chcę na nie tracić czasu i energii życiowej.”
Kinga2
Kinga Żak
„Dziękuje Aniu i Volu za wasze cenne słowa, prowadzenie. Jesteście dla mnie istotnym punktem na mojej osi czasu życia”.
Anna
„Zadbanie o siebie czy post od mediów to tylko niektóre obszary, które sprawiają, że codzienność staje się błogosławieństwem
Marta
Dzięki udziału w Pokoju Spokoju widzę, jak mocno osądziłam się w moich wartościach i celach. Działam efektywnie. Naturalnie teraz przychodzi refleksja o podejmowanych przeze mnie działaniach i zaangażowaniu. Służy to mi i mojej rodzinie.
Kinga2
Weronika
„Przekonałam się, że nie potrzebuję stosu książek czy podążaniu za wieloma autorytetami. Otrzymałam proste wskazówki do pracy nad sobą, abym wzrastała jako kobieta, żona i mama. ”
Kinga2
Kinga
„W tych naszych spotkaniach cenne było dla mnie to, że Aniu, Volu, byłyście z nami w tym razem, że również się dzieliłyście swoimi przemyśleniami, pracami domowymi. ”
Kinga2
KInga

O MENTORKACH:

Anna Las-Opolska

Od lat działam na rzecz rozwoju kobiet i ich rodzin, prowadząc projekty wspierające budowanie pewności siebie, umocnienia wartości i zdrowych relacji.  Jestem magistrem psychologii klinicznej. Ukończyłam studia podyplomowe z personalizmu oraz logoterpii, szkołę trenerską, szkołę psychoterapii RTZ II stopnia oraz szkołę terapii poznawczo-behawioralną. Specjalizuję się w leczeniu  cyberzaburzeń  – jako jedna z pierwszych terapeutek w Polsce wprowadziłam konkretne zasady pracy z osobami uzależnionymi od nowych technologii i zaburzonymi przez nadmierne korzystanie z cyfrowego świata. Opracowałam skuteczny program oparty na personalizmie cyfrowym. Znam mechanizmy, które osłabiają naszą wolność i tożsamość w erze ekranów – i skutecznie pomagam się z tego wyplątać.

Drugim filarem mojej pracy jest  logoterapia  oraz personalizm – podejście oparte na poszukiwaniu sensu życia. Pomagam moim klientom wydobyć się z poczucia pustki, wewnętrznego wypalenia, braku motywacji czy egzystencjalnej frustracji. Uczę, jak prowadzić ze sobą wewnętrzny dialog, który wspiera, a nie niszczy. Jeżeli chcesz poszerzyć wiedzę z logoterapii oraz personalizmu zapraszam cię na moje kursy dla specjalistów- anna.lasopolska.pl Stworzyłam autorską metodę pracy z myślami natrętnymi, podważającym głosem wew, która pozwala moim klientom doświadczać realnych i trwałych zmian – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Kobieta biznesu i Położna - od 15 lat tworzę unikatowe projekty dla Kobiet. Tutaj też rodzi się nowa Kobieta i ja daję swoje wsparcie w tej niezwykłej transformacji.

Od 8 lat zbieram doświadczenie i kwalifikacje w rehabilitacji poporodowej i otulam kobiety nie tylko po porodzie, pomagam dochodzić do siebie po stracie i otulić stare rany. Przywiązałam do Polski autentyczną ceremonię otulania. Wydałam samodzielnie książkę o królewskim zadbaniu o siebie. Jestem sercem profilu Otulić Mamę. Pracuję z ciałem, ale nie da się go rozdzielić z sercem i duszą Kobiety. Nieustannie uczę się marketingu. Największymi moimi nauczycielami są mój Mąż i 4 moich dzieci.

Kiedyś myślałam, że "jestem do niczego" - po pracy w Pokoju Spokoju jestem nie do zatrzymania!

Volha Kuśmierska

Doświadczenie

Metodologia

Pokój spokoju jest prowadzony na podstawie narzędzi logoterapii V.Frankla uznanej i cenionej metodzie psychoterapii. oraz psychologii klinicznej. Program nie jest psychoterapią jest czymś więcej.

Nasza metoda opiera się na trzech nurtach naukowych: personalizmie, neuropsychologii oraz logoterapii, jej skuteczność jest przebadana i opisana.

CENA

Program do samodzielnego przejścia

"Twój Pokój Spokoju"

Otrzymujesz dostęp do:

  • 10 wideo lekcji w nagraniu, 10 kroków na platformie kursowej do samodzielnej pracy
  • 10 praktycznych ćwiczeń PDF
  • Bonus: Nagranie warsztatu "Edukacja cyfrowa. Wolne od skrolowania".
  • Bonus: eBook "Zdrowie Kobiety"
  • Dostęp do treści 1 rok

Cena w promocji
1500 zł
760 zł

DOŁĄCZAM DO PROGRAMU

Tu idziesz po zmianę, a nie po to, aby słuchać o niej

IMG_8299
IMG_8297
IMG_8188
IMG_8298

Najczęściej zadawane pytania

Tak. Robimy to w Kręgu Kobiet “Pokój Spokoju”.

Cały proces trwa 10 tygodni i oprócz teorii są spotkania na żywo w zoom w poniedziałki o 10.00.

Tutaj więcej szczegółów:

https://mentoring.infreedom.pl/krag-pokoj-spokoju/

Nie każdy program online jest skuteczny.

Według badań rozwój online musi zawierać konkretną strukturę, aby u uczestnika nastąpiła zmiana.

Od 10 lat prowadzimy procesy dla Kobiet online, dokładnie wiemy jak się poruszać w świecie wirtualnym i jak być mentorkami na odległość.

Pokój Spokoju jest prowadzony na podstawie narzędzi logoterapii V.Frankla uznanej i cenionej metodzie psychoterapii. oraz psychologii klinicznej.

Program nie jest psychoterapią jest czymś więcej.
Pracujemy integralnie. Pojęcie „integralny”, oznacza „całościowy”, obejmuje wszystkie aspekty poszczególnych obszarów rozwoju i etapów życia człowieka, przy czym najważniejsze jest budowanie sensu życia opartego na wartościach.
Rozwój z nami to nie tylko analiza, ale przede wszystkim działanie i poszukiwanie sensu.

Większość naszych klientek trafia do nas z polecenia.
Część z nich nie znalazło odpowiedzi na swoje trudności w klasycznej psychoterapii.
Cześć przepracowała trudności na terapii i teraz chce nie skupiać się na dzieciństwie, swoim wew. dziecku tylko na dojrzałym funkcjonowaniu.

Tak, program rozwojowy Pokój Spokoju wspiera procesy terapeutyczne. Umacnia dobre nawyki, które przyspieszają procesy poznawcze (analizę) oraz behawioralne (działanie).

Wszystko, co robimy w krokach, jest oparte na badaniach i nowoczesnej wiedzy o psychologii. Jest to proces, który wspiera naturę kobiety. Opiera się na mądrości kobiecego ciała, umysłu oraz ducha. Według naszego doświadczenia pracy z kobietami, najbardziej zdrowy rozwój powinien otulać kobietę we wszystkich jej aspektach. Stąd Pokój Spokoju może być łączony z innymi procesami.

Psychoterapia powinna przejść transformację, aby nadal być skutecznym procesem.

Świat poszedł do przodu i pewnie wiesz, że pojawiły się nowe skuteczne narzędzia neuropsychologii, dzięki którym efektywniej wychodzisz z dołków czy z kryzysu małżeńskiego.

Tak, prowadzimy ciebie krok po kroku w duchu minimalizmu rozwojowego.
Wiemy, że kiedy jest za dużo informacji, teorii, narzędzi, ćwiczeń – mózg jest rozproszony i nie wie co wybrać.

Wchodzisz w program  bardzo świadomie, masz swoje cele i z pomocą prostych narzędzi, wsparcia samodyscypliny w procesie samodzielnym jesteś w stanie w końcu wprowadzać zmianę w swoim życiu.

Przypominamy, że stosujemy metodę minimalizmu rozwojowego. Podczas pracy w programie, dla osiągnięcia oczekiwanego rezultatu, prosimy nie korzystać z innych źródeł treści rozwojowych: kursy online, książki, webinaria, podcasty itp.

Samych treści w programie jest niedużo.

  • Nagrania trwają 10-30 minut.
  • Jest to proces w “swoim rytmie”, ale jednocześnie radzimy, aby nie oglądać więcej niż jeden krok dziennie.
  • W pierwszym tygodniu pracy proponujemy codziennie realizować jeden krok. Wtedy intensywnie wprowadzasz proste zmiany. Kolejne 5 kroków realizuj jeden w tygodniu.
  • Twoja własna praca i robienie zadań domowych jest wpleciona w codzienność i, w większości, nie wymaga dodatkowego czasu.
Dołącz teraz